En France, une personne sur trois, soit près de 20 millions de personnes sont en surpoids, 6 millions sont obèses et le nombre d'enfant obèse a quasiment doublé en 20 ans. Heureusement, il y a une fabuleuse nouveauté dans les services à la personne pour faire face à ce fléau : la diététique à domicile !
Finis donc les déplacements, la diététicienne vient jusqu'à vous ! La première consultation est déterminante. Dans un premier temps, le spécialiste en diététique réalise une véritable enquête sur votre mode alimentaire et sur les produits consommés. Il va même jusqu'à consulter votre réfrigérateur et vos placards pour y voir plus clair. Il  vous propose un bilan et élabore un programme très adapté. Vous décidez alors d'un planning régulier pour votre prise en charge diététique ; en moyenne toutes les semaines ou deux fois par mois.

Lors de vos séances le diététicien pourra aller avec vous faire vos courses, afin que vous appreniez à acheter les meilleurs produits pour vous et/ou votre famille. Il vous apprendra à déchiffrer les étiquettes nutritionnelles des emballages. Vous expliquera comment cuisiner plus sainement.

Conseils diététiques aux personnes âgées

Une bonne alimentation joue un rôle majeur dans le maintien d'un système immunitaire en bonne santé. Hélas, 5 à 10 % des personnes âgées sont malnutris.  Pourtant, en vieillissant, les besoins caloriques en nutriments sont essentiels et augmentent : il s'agit des protéines, des vitamines et des  sels minéraux. En effet, dès 70 ans, l'assimilation des nutriments diminue. D'où la nécessité d'une alimentation équilibrée. Car des carences alimentaires conduisent à des incidences plus élevées d'infections. Un diététicien à domicile pourra aussi aider la personne âgée à mieux se nourrir.

Le coût de ce service est d'environ 25 euros l'heure, payable avec le chèque emploi service universel (CESU) qui vous offrira une réduction d'impôt de 50%, ce qui fait deux fois moins cher que dans un cabinet ! Vous n'avez donc plus d'excuse pour vous maintenir en forme !

Rédactrice Sophie Madoun
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