Plateaux repas à domicile pour les personnes âgées
Le portage de repas à domicile : la solution idéale pour des repas équilibrés !
Rester chez soi le plus longtemps possible est le voeu de la majorité des personnes âgées. Mais avec l’âge, certains gestes quotidiens deviennent difficiles, notamment la préparation des repas. Heureusement, des solutions existent : le portage de plateaux repas à domicile !
La grande majorité des personnes âgées vivent chez elles : moins de 3 % des personnes de plus de 65 ans vivent dans une maison de retraite. Bien entendu, ce maintien à domicile n'est possible que si l'état de santé de la personne et son environnement tant social que familial le permettent. Et qui dit vivre chez soi, dit se concocter des repas. Equilibrés de surcroît ! Ce qui est loin d’être évident : en effet, dès 70 ans, les valeurs nutritives diminuent car bon nombre de personnes estiment que leurs besoins sont moindres. Que nenni ! Car si effectivement, les besoins en calories diminuent, ceux en protéines, vitamines et sels minéraux se doivent d’être accrus. Comme nous l’explique Virginie Balès, diététicienne et auteur de l’ABC de la micronutrition paru aux Editions Grancher : «lorsque l’on va chez une personne âgée, on se rend, bien souvent compte, que son réfrigérateur est quasiment vide ou remplit de produits non conformes à leurs besoins. Et lorsqu’on leur parle avec attention, elles avouent se nourrir anarchiquement. » Comme nous le remarquons toutes les personnes âgées vivant chez elles ne sont pas forcément capables de se concocter seules des repas équilibrés.
Le portage de repas à domicile : la solution idéale pour des repas équilibrés !
Heureusement il y a une excellente solution : le portage de repas à domicile. La plupart des communes proposent ce service permettant aux personnes âgées de manger de façon équilibrée sans avoir à confectionner leurs repas ni à faire leurs courses. Pour ce faire, adressez-vous à l'assistante sociale de la mairie du domicile de la personne âgée. Les repas apportés offrent toutes les garanties en matière d’hygiène et d’équilibre alimentaire. Le choix des menus est varié et diversifié : tout a été étudié pour faire face aux goûts et régimes alimentaires de chacun. Différents types de menus sont proposés. Ceux-ci sont composés d'une entrée, d’un plat, d’un laitage et d’un dessert.
Le service de portage de plateaux à domicile est flexible : vous n’êtes donc pas obligé de commander tous les jours des repas. Certains se font livrer tous les jours, d’autres 3 ou 4 fois par semaine. A votre guise ! Cependant, renseignez-vous pour les jours de livraison : en effet, certaines communes ne livrent pas les dimanches et jours fériés mais la veille. Quant au prix, il varie suivant la commune de résidence et suivant vos ressources. Une partie de ces frais peut être prise en charge par l'aide sociale. Renseignez vous auprès du centre communal d'action sociale (CCAS) de votre région.
En plus d’offrir des repas équilibrés et de redonner le plaisir du goût et des rythmes de la journée, les repas livrés à domicile permettent de rompre le sentiment de solitude trop souvent vécu par les personnes âgées.
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